Почему спина болит даже у тех, кто не носит тяжести? — 28 сентября 2026 г. в 05:40:40.482
Почему спина болит даже у тех, кто не носит тяжести? Замечали: спина ноет даже когда вы весь день сидите за компьютером, а не таскаете коробки? 🤔 Дело не в нагрузке — дело в её распределении. Когда вы часами сидите в одной позе, одни мышцы постоянно напряжены, а другие «выключаются». Появляются триггерные точки — плотные узелки в мышцах, которые болят сами по себе и отдают боль в шею, голову, руку. Что с этим делать❓ ✅ Менять позу каждые 40 минут — даже небольшая разминка лучше, чем идеальная статика ✅ Не ждать, пока «само пройдёт» — триггерные точки сами не рассасываются ✅ Приходить на массаж не когда уже «встало», а курсом — тогда тело запоминает правильный тонус В БатБоди мы не просто «мянем спину». На консультации мастер находит проблемные зоны, объясняет, откуда взялся зажим, и подбирает технику. Вы уходите не с временной лёгкостью, а с пониманием, что именно с вашим телом не так и как это исправить. Запись на консультацию и первый сеанс — в личные сообщения или по номеру 8-900-089-01-13 📞 📍 ЖК Ньютон, Героя России Родионова, 8.