Памятка: Безопасность на воде — 16 июня 2026 г. в 04:55:16.477
Памятка: Безопасность на воде Соблюдение правил поведения на воде — залог вашего здоровья и жизни. Ознакомьтесь с основными рекомендациями перед тем, как отправиться к водоёму. Общие правила * Купайтесь только в специально оборудованных местах. Избегайте диких пляжей, неизвестных водоёмов и мест с запрещающими знаками. * Не оставляйте детей без присмотра. Даже на мелководье ребёнок должен находиться в поле вашего зрения. Не позволяйте детям заплывать за буйки. * Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает координацию и притупляет чувство опасности. * Не заплывайте далеко от берега. Особенно если вы не уверены в своих силах. Устав, вы можете не справиться с течением. * Не подплывайте к судам, лодкам и гидроциклам. Вас может затянуть под винт или ударить волной. Правила для купающихся 1. Оцените дно. Перед тем как войти в воду, особенно в незнакомом месте, осторожно ощупайте дно ногами. Избегайте мест с корягами, камнями и сильным течением. 2. Не ныряйте в незнакомых местах. Это одна из главных причин травм позвоночника и шеи. Нырять можно только там, где глубина и дно вам хорошо известны. 3. Не устраивайте опасные игры на воде. Игры, связанные с захватом и погружением друг друга под воду, могут привести к трагедии. 4. Учитывайте погоду. Не заходите в воду при сильном ветре, грозе или штормовом предупреждении. Выйдите из воды, если погода начала портиться. 5. Используйте спасательные средства. Если вы не уверены в своих навыках плавания, обязательно используйте надувные круги, жилеты или нарукавники. Если вы начали тонуть * Не паникуйте. Паника — ваш главный враг. Постарайтесь сохранить спокойствие. * Зовите на помощь. Громко кричите: «Тону!», чтобы привлечь внимание окружающих. * Держитесь на плаву. Лягте на спину, раскиньте руки и ноги, дышите глубоко. Это поможет восстановить силы и дождаться помощи. * Плывите по течению. Если вас уносит течением, не плывите против него — это быстро истощит ваши силы. Плывите по диагонали к берегу, постепенно выбираясь из зоны течения. Как помочь утопающему 1. Кричите и зовите на помощь. Немедленно привлеките внимание других людей и вызовите спасателей или скорую помощь по номеру 112. 2. Бросьте спасательное средство. Если человек недалеко от берега, бросьте ему верёвку, доску, пустую пластиковую бутылку или любой предмет, который поможет ему удержаться на воде. 3. Приближайтесь правильно. Подплывать к тонущему лучше сзади, чтобы он не схватил вас в панике. Если это произошло, нырните — инстинктивно он вас отпустит. 4. Транспортировка. Захватите утопающего за волосы или под мышки так, чтобы его голова находилась над водой, и плывите к берегу. 5. Первая помощь. Очистите рот и нос пострадавшего от песка и ила. Положите его животом на своё колено так, чтобы голова была ниже туловища, и надавливающими движениями удалите воду из лёгких и желудка. После этого приступайте к сердечно-лёгочной реанимации (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца) до прибытия медиков.