БДОУ г. Омска "Детский сад № 278 компенсирующего вида"
Лайфстайл · 16 июня 2026 г.
🌈🌳Безопасное лето: 5 простых правил, чтобы отдых был в радость! — 16 июня 2026 г. в 04:04:26.051
🌈🌳Безопасное лето: 5 простых правил, чтобы отдых был в радость! 🏖️☀️Лето — это время солнца, путешествий и отличного настроения. 🙅 Чтобы оно прошло без происшествий, важно помнить о простых, но важных правилах безопасности для вас и вашего ребёнка. 1. Солнце — друг, но с характером ☀️⛅ 🏖️ Избегайте прямых солнечных лучей в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00). 🏖️ Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, даже если вы уже загорели. 🏖️ Не забывайте про головные уборы, лёгкую светлую одежду и питьевую воду, чтобы избежать теплового удара. 🏖️ Избегайте активных и подвижных игр на открытом солнце. 🫠🥵🌡️Признаки перегрева: вялость, покраснение лица, тошнота, частый пульс. Будьте здоровы 🍋