Тревога часто создаёт ощущение, что мы что-то делаем.
Тревога часто создаёт ощущение, что мы что-то делаем. Хотя на самом деле мы просто снова и снова прокручиваем одну и ту же ситуацию в голове. Иногда лучший вопрос, который можно задать себе: «Я сейчас могу на это повлиять?» Если да — действуй. Если нет — попробуй отпустить то, что не в твоей власти. Психология для родителей
78 просмотров