Осенью риск подхватить простуду или другую инфекцию действительно выше: меняется погода...

Осенью риск подхватить простуду или другую инфекцию действительно выше: меняется погода, сокращается световой день, дети чаще бывают в закрытых помещениях и контактируют с большим количеством людей. Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться некоторых правил: -Гигиена рук. Приучите ребёнка мыть руки с мылом после улицы, перед едой и после туалета. Если воды нет, используйте антисептик -Респираторный этикет. Научите прикрывать рот и нос при кашле и чихании сгибом локтя или одноразовой салфеткой (салфетку сразу выбрасывать), а не ладонью -Индивидуальные предметы. Пользуйтесь только своей посудой, полотенцем. -Ограничение контактов. В период эпидемий старайтесь реже посещать места с большим скоплением людей. Если в доме кто-то болен, изолируйте его (отдельная комната, посуда, средства гигиены) -Промывание слизистых. После возвращения из сада или школы полезно промыть нос солевым раствором или прополоскать горло — это механически смывает вирусы со слизистых.