По пятницам я вам часто показываю свои тарелочки, поэтому несу свежую порцию вдохновени...
По пятницам я вам часто показываю свои тарелочки, поэтому несу свежую порцию вдохновения 🥹 Я влюбилась в сырники с грибами и ленивые вареники с маком, часто их ем на завтрак или ужин. У младшего редактора такой же рацион, но исключаю все аллергены (по типу мака) + не добавляю сахар или любые другие подсластители. Из любимых завтраков еще ленивая овсянка с кофе + отдельно добираю белок воздушным омлетом из мультиварки. Для нее добавляю 2 ложки овсянки, 1 столовую ложку чиа, 30 мл молока + шот эспрессо, 1 ложку греческого йогурта + сироп топинамбура. Оставляю ее на ночь в холодильнике, а утром добавляю ложку греческого йогурта и корицу. В 90% стараюсь готовить дома, не знаю, старость ли это. Раньше рацион почти всегда состоял из готовых блюд. А какие у вас тарелочки недели? Расскажите, чем вы обычно завтракаете.