Как пользоваться домашними микротоками и EMS? — 22 июня 2026 г. в 08:02:22.561
Как пользоваться домашними микротоками и EMS? Микротоки хорошо сгоняют отеки, улучшают микроциркуляцию, усиливают кровообращение, стимулируют синтез коллагена и эластина. Они работают на поверхности кожи, в отличие от EMS. EMS подтягивают поплывший овал лица, работают с брылями и немного - со вторым подбородком, сгоняют отеки. Работают на уровне мышц. 🧐 как часто? Микротоки можно делать каждый. EMS - не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Лишний раз стимулировать мышцы не нужно. 🫧 что наносить под микротоки? И микротоки, и EMS делаем по токопроводящему гелю или гелевой сыворотке на водной основе, БЕЗ масел. 🌸как делать? EMS - по средней и нижней трети лица. Микротоки - по всему лицу, шее и зоне декольте. Каждый режим - по 5-10 минут. ощущения При микротоках должны ощущаться легкие покалывания, больно быть не должно. "Чем сильнее ощущения, тем эффективнее прибор" - неверное правило. Например, Gezatone шарашит так, что мама дорогая! При этом Foreo, который работает мягко, более мощный. При Ems должны ощущаться легкие сокращения мышц. ✖️ противопоказания: — беременность — наличие кардиостимуляторов — акне в активной стадии — онкологические заболевания — эпилепсия — если есть заболевания щитовидной железы, то в зоне щитовидки процедуру не делаем