Отправь подружке, которая весь день на ногах 🐾 — 24 мая 2026 г. в 05:00:06.137
Отправь подружке, которая весь день на ногах 🐾 1 минута с теннисным мячом Помогает: ❣️уменьшить тяжесть в ногах ❣️расслабить мышцы стоп ❣️улучшить кровообращение ❣️снизить напряжение в спине Как делать: 1️⃣ Положите теннисный мяч на пол 2️⃣ Поставьте на него стопу 3️⃣ Медленно перекатывайте вперёд-назад 4️⃣ Делайте 1–2 минуты

