После родов могут не подойти даже туфли. И это сюрприз 👀
После родов могут не подойти даже туфли. И это сюрприз 👀 О том, что живот не исчезнет сразу после роддома, многие хотя бы слышали. Но почему волосы теперь повсюду, на лице остались пятна, а любимая обувь жмёт? Вот несколько изменений, к которым бывает сложно подготовиться. 🔹 Волосы начинают выпадать – спустя несколько месяцев Во время беременности повышенный уровень эстрогенов задерживает больше волос в фазе роста. После родов уровень гормонов снижается, и многие волосы начинают выпадать примерно одновременно. Поэтому на расчёске их может оказаться пугающе много. Обычно сильнее всего это заметно примерно на четвёртом месяце. У большинства женщин густота восстанавливается к первому дню рождения ребёнка. Если через год этого не произошло, стоит обратиться к дерматологу. 🔹 Пигментные пятна могут задержаться Пятна на щеках, лбу или над верхней губой, появившиеся во время беременности, иногда сохраняются и после родов. Такая пигментация называется мелазмой. Она может постепенно побледнеть, но не у всех проходит сама. Защита от солнца помогает не усугублять её, а лечение при необходимости подбирает дерматолог. 🔹 Растяжки меняют цвет, но не обязательно исчезают Сначала они могут быть розовыми, красными или фиолетовыми, затем обычно светлеют и становятся менее заметными. Растяжки – разновидность рубцов, поэтому обещание «стереть их кремом» звучит гораздо увереннее, чем позволяют данные. И их появление не доказывает, что вы плохо ухаживали за кожей: на склонность к растяжкам влияют в том числе гормоны и наследственность. 🔹 Одежда и обувь могут сидеть иначе Талия, живот и грудь могут измениться. Даже при прежнем весе джинсы иногда сидят по-другому. А тесные туфли не всегда связаны с отёками: во время беременности связки становятся более податливыми, свод стопы может уплощаться, а стопа – становиться длиннее или шире. Иногда это сохраняется. 🔹 Грудное вскармливание не гарантирует похудения На выработку молока расходуется энергия, но аппетит тоже может усиливаться. Поэтому вес у всех меняется по-разному. К новым ощущениям и отражению в зеркале тоже нужно привыкнуть. Можно радоваться ребёнку и одновременно расстраиваться из-за выпавших волос или любимого платья, которое больше не подходит. Одно чувство не отменяет другого. Необязательно немедленно полюбить все изменения. Иногда для начала достаточно купить удобные джинсы – чтобы каждый день не начинался с попытки застегнуть старые. А какое изменение после родов стало для вас самым неожиданным?