С какого возраста ребёнку можно сладкое? 🍪
С какого возраста ребёнку можно сладкое? 🍪 Если речь о конфетах, печенье и сладких йогуртах, до двух лет продукты с добавленным сахаром рекомендуют не давать. Подслащивать кашу или творог тоже не нужно. А вот фрукты и ягоды можно вводить с началом прикорма – в подходящей для малыша форме. Их естественная сладость не повод для запрета. После двух лет не наступает обязательный день знакомства с конфетой. Торопиться не нужно. Если десерты появляются в рационе, пусть это будут небольшие порции: они не должны вытеснять обычную еду. Для питья лучше выбирать воду, а не сладкие напитки. И ещё два нюанса: 🍯 Мёд до года нельзя из-за риска младенческого ботулизма. После года он всё равно остаётся источником свободных сахаров, а не полезной заменой сахару. 🧃 Сок – не то же самое, что целый фрукт. До года его не рекомендуют, а после года он не обязателен. А когда ваш ребёнок впервые попробовал сладкое? Помните, что это было?