Евгений Ройзман о беге. — 22 июля 2026 г. в 14:30:00.265
Евгений Ройзман о беге. Смотрите, у нас у всех – и у советских, и у российских – одна проблема – что в школе заставляли бегать. В школе заставляли бегать неподготовленных, заставляли бегать быстро. И у всех в памяти вот этот вкус крови во рту, вкус железа, ломит ключицу, ломит бок, легкие разрываются. И когда у человека появляется возможность не бегать, он бегать перестает. На самом деле, если ты начинаешь бегать, не торопись никуда вообще. Ковыляй себе потихонечку и думай о своем. Скорость со временем придет. Но бег не заменить ничем. Это как медитация. Это очень хорошее состояние души, когда бежишь. Мало того, когда ты начинаешь бегать больше и активнее, ты вдруг обнаруживаешь, что бегом занимаются хорошие люди. Другое совершенно сообщество. Поэтому бегать надо. Но самое главное – никуда не торопиться, если ты начинаешь. Подбирай нормально кроссовки и никуда не торопись. #runrunning . . . . . #спорт #бег #забег #зож #всембег #пробежка #ла #легкаяАтлетика #наспорте #running #parkrun #sport