Роуэн Чунг, основатель The Rundown AI, выложил способ — 19 августа 2026 г. в 08:08:02.133
Роуэн Чунг, основатель The Rundown AI, выложил способ , как с помощью ИИ понять, где ты сам себе мешаешь в работе и бизнесе Я уже рассказывал про одну его необычную идею , как не отстать от конкурентов в эпоху ИИ. А теперь Роуэн предложил выгрузить чаты с нейросетью и провести аудит самого себя: как ты работаешь, как принимаешь решения, на какие грабли наступаешь. Попробовал на себе. Оказалось, что у меня нет проблем с идеями, но когда нужно выбрать один проект и запустить его на рынок, я начинаю бесконечно считать риски и сравнивать варианты. Это типа прям мое - крутить-вертеть прототип проекта, лишь бы не заливать его на рынок, потому как мне ссыкливо показать людям какую-то херню. Блин, похоже на правду, гы-гы-гы. У Роуэна тоже не все гладко. У него проблемы с делегированием и мания контроля. Еще он не любит общаться с людьми, когда его что-то напрягает, ему проще загрузить себя делами, чем копаться в причинах своей нервотрепки. Короче, штука прикольная. Можно поугарать над своими тараканами, которыми кормишь чат-бота годами. Дайте ему шанс выговориться. Погнали. Шаг 1. Выгрузить данные Откройте чат-бота, нажмите на свое имя в левом нижнем углу: — ChatGPT. Настройки → Управление данными → в разделе Экспортировать данные нажмите Экспортировать. — Claude. Settings → Privacy → в разделе Your data нажмите Export Data. — Другие чат-боты. Спросите у самого ИИ: “Как выгрузить всю историю моих диалогов?”. Ссылка на скачивание архива придет на почту. Иногда это занимает до 24 часов, у меня ссылка пришла через 8 часов (если ссылка не пришла, попробуйте экспортировать снова). Шаг 2. Провести аудит Распакуйте архив (мой весил 0.5 Гигабайт). Найдите файл с диалогами. Обычно он называется chat.html. Откройте в браузере, скопируйте содержимое в обычный текстовый файл, сохраните. Загрузите файл в новый чат, вставьте промт: У тебя есть все мои диалоги. Не пересказывай их, а сопоставь между собой. Найди противоречия между тем, что я говорю, что для меня важно, и тем, на что я на самом деле трачу внимание. Найди: * вопросы, которые я снова и снова задаю в разных формулировках * решения, вокруг которых я хожу, но так и не принимаю * задачи, которые я избегаю делегировать * что именно я пытаюсь защитить этим нежеланием делегировать В конце дай три хорошо обоснованных вывода обо мне, с которыми мне, скорее всего, сильнее всего захочется поспорить. Опирайся на повторяющиеся закономерности, а не на отдельные случаи. Обращайся ко мне на “ты”. Без лести. Оформи результат в документе Google Docs. Название: “Аудит: [дата сегодня]”. Чат-бот проанализирует диалоги и выдаст разбор. Если гуголдоковские документы не подключены, сделайте это в Настройки → Google Drive → Установить плагин. Чат-бот отвечает в гуголдоке более развернуто (мой аудит был на 10 страниц). Шаг 3. Продолжайте копать дальше Не останавливайтесь на первом ответе. Примеры вопросов: — Какие у меня слабые стороны и как мне их улучшить? — О чем я постоянно тебя спрашиваю и что из этого стоит превратить в готовый повторяемый процесс? — Для каких задач я почти не использую ИИ, хотя стоило бы, учитывая то, чем я занимаюсь? Мои избранные подборки и гайды