Что заставляет десятки белгородцев менять мягкую субботнюю постель на коврик для йоги н... — 24 мая 2026 г. в 18:04:57.971
Что заставляет десятки белгородцев менять мягкую субботнюю постель на коврик для йоги на «Берегах»? С трудом проснувшись в 6:30 утра субботы, наша Полина отправилась выяснять это в формате #ИспытаноНаСебе Занятия проходят на деревянном настиле. Если идти от парковки, то нужно просто двигаться по прямой (видео 1). Главное, что нужно знать заранее, — коврик нужно взять с собой 🤩 Тренировка начиналась в 8:30, мы были на месте за 15 минут до начала. В это время первые две линии около тренера уже были заняты. Если вам важно стоять поближе — учитывайте это. Мы устроились в серединке, и обзор был отличный. Людей собралось много — больше 50 человек. Тренер Нина даже пообещала купить микрофон, чтобы на следующих занятиях её точно расслышал каждый 📢 Впечатления Полины (а это была её первая йога в жизни): «Мне очень понравилось! Во многом это упражнения, которые необходимы каждому из нас для поддержания формы. Мы отлично потянули мышцы и запомнили, что лицо должно быть расслабленным и зубы не стиснуты!» На тренировке чувствуется какая-то особенная атмосфера единения — и с собой, и с природой вокруг. Домой уезжаешь с ощущением, что впереди ещё целый день, полный сил и энергии. В общем, наш вердикт: рекомендуем попробовать хотя бы разок. Отличный способ начать выходные правильно 🧘♀ Следить за временем начала тренировок можно здесь (оно иногда меняется). Написать нам | Обсудить в чате