Белгородская областная клиническая больница Святителя Иоасафа
Здоровье · 22 июня 2026 г.
«Не выспался сегодня, прилягу на 40 минут в обед, взбодрюсь!» — 22 июня 2026 г. в 04:26:59.302
«Не выспался сегодня, прилягу на 40 минут в обед, взбодрюсь!» К сожалению, это так не работает. Более того, короткий дневной сон только навредит вашем организму, ведь он не соответствует длительности цикла сна. Сколько нужно поспать днём, чтобы действительно взбодриться, и стоит ли это вообще делать, разбираемся в новом ролике, который мы сделали совместно с областной клинической больницей Святителя Иоасафа 🎥 ✅Подписаться на «Белгород-медиа»
1 037 просмотров