✈️ Берегите себя — и снаружи, и внутри. Будьте внимательны к себе и к тем, кто рядом.
✈️ Берегите себя — и снаружи, и внутри. Будьте внимательны к себе и к тем, кто рядом. Центр гармонизации в этнорелигиозной сфере и укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей в системе образования подготовил для нас памятку «Твой личный контрольный центр». 🧡 В чём её суть? Это простой и полезный инструмент. Вы просто спрашиваете себя: «Как я себя чувствую?» — и памятка помогает найти ответ. Она подскажет, как вернуть равновесие, справиться с тревогой и оставаться в ресурсе.
769 просмотров