KAK ПОДГОТОВИТЬСЯ K АППАРАТНОМУ МАССАЖУ: — 16 июля 2026 г. в 09:11:17.894
KAK ПОДГОТОВИТЬСЯ K АППАРАТНОМУ МАССАЖУ: Аппаратный массаж — это мощный толчок для организма. Чтобы получить максимальный результат (уменьшение объемов, подтяжку кожи, снятие отеков), важно правильно подготовиться к процедуре. 💧 Пить больше воды. Пейте норму чистой воды (не менее 1,5–2 литров) за пару дней до сеанса и в день процедуры. Это необходимо для качественного лимфодренажа. 🚫 Исключить алкоголь. Воздержитесь от употребления спиртных напитков минимум за сутки до процедуры, так как он задерживает воду и мешает выводу токсинов. 🍔 Соблюдать интервал в еде. Не ешьте за 1,5 часа до массажа и после, чтобы процедура проходила комфортно и организм не тратил энергию на переваривание. 🚿 Принять душ. Очистите кожу от косметики и пота. Не наносите на тело кремы или масла перед сеансом — насадка аппарата должна скользить идеально. 👕 Выбрать правильную одежду. На сеансы массажа не надевать утягивающее нижнее белье. 💊 Проверить противопоказания. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, или у вас есть обострения хронических заболеваний, проконсультируйтесь со своим специалистом. И конечно взять с собой хорошее настроение и боевой настрой на изгнание лишних сантиметров 😄🔥 #коррекцияфигурымосква #коррекциятеламосква #худееммосква #аппаратныймассажмосква #массажмосква #косметологиямосква