Интересное наблюдение - если в понедельник играть в гольф, то понедельник уже и не тако... — 25 марта 2026 г. в 11:06:15.556
Интересное наблюдение - если в понедельник играть в гольф, то понедельник уже и не такой трудный день. Хотя конечно, как сказать... Вот немного цифр: За время тренировки и самой игры я прошел пешком больше 17км. 2,5 часа пульс был в зоне сжигания жира - 105-125 ударов 4 часа в аэробной зоне - 125-140 ударов. За игру сожжено 3830 калорий. Вот такая вот неплохая тренировочка для организма у меня сегодня получилась. Поэтому, когда говорят, что гольфисты живут на 10 лет дольше, явно не врут.
24 просмотров