Чек-лист: как подготовить здоровье ребенка к 1 классу 🩺 — 20 августа 2026 г. в 04:43:09.881
Чек-лист: как подготовить здоровье ребенка к 1 классу 🩺 Пока ищете рюкзак, врачи советуют проверить самое важное — организм будущего школьника. Собрали главное: Медкарта (форма 026/у) Школе она с 2022 года не обязательна для зачисления, но нужна вам. Если ребенок ходил в сад — карту оформят там. Острые болезни нужно вылечить до 1 сентября, а хронические — ввести в ремиссию. Кого пройти и что сдать? Педиатр (старт и финиш осмотра), невролог, окулист (от этого зависит парта!), стоматолог (лечим кариес сейчас!), ЛОР, ортопед, хирург. Анализы: кровь, моча. Обследования: УЗИ брюшной полости и почек, ЭКГ. Прививки по календарю Специальной вакцинации перед школой нет, но проверьте базу: Корь, краснуха, паротит (ревакцинация строго в 6 лет). АКДС / АДС-М (дифтерия, коклюш, столбняк). Полиомиелит, Гепатит В, БЦЖ (туберкулез). Если что-то пропущено — обсудите график догоняющей вакцинации с педиатром прямо сейчас. Режим дня (начинать за 2 недели!) Главный антистресс перед школой: Смещайте подъем на 15 минут раньше каждые два дня. Укладывать спать в 21:30–22:00 (нужно 9–11 часов сна). Никаких гаджетов за час до отбоя. Питание За месяц убираем сухомятку. Больше овощей, каш и кисломолочки — это поможет ЖКТ пережить стресс адаптации без запоров. Здорового учебного года! #гбузбгмб #первоклассник #здоровьедетей