☀️ Правила поведения в жару ☀️ — 27 мая 2026 г. в 10:27:46.712
☀️ Правила поведения в жару ☀️ Чтобы избежать перегрева: ✅ Пейте воду комнатной температуры. ✅ Носите светлую лёгкую одежду и головной убор. ✅ Избегайте солнца с 11:00 до 17:00. ✅ Оставайтесь в тени или в прохладном помещении. ✅ Откажитесь от тяжёлой пищи и алкоголя. Берегите себя! 💙
535 просмотров