✨Свободная Пластика. Танец, рождённый из тишины✨ — 30 июля 2026 г. в 12:22:15.671
✨Свободная Пластика. Танец, рождённый из тишины✨ 9 августа, 12:00-13:30 🪷Свободная Пластика — это не танец в привычном смысле. Это движение, рождённое не из правил, а из тишины внутри. Здесь нет хореографии, нет «правильно» и «неправильно», нет зрителей. Есть только тело, дыхание и импульс, который рождается сам. 🫶🏻Приглашаем вас на открытую практику Свободной Пластики — путь к телесной свободе и внутренней гармонии. Это возможность услышать себя, довериться своему естеству и раскрыть природную силу. Практика подходит всем, кто ищет самовыражения, хочет сбросить напряжение и найти радость движения. Что будет на практике? Участники погружаются в исследование тела через мягкие, текучие движения, которые не повторяют связки, а рождаются из внутреннего состояния. Внимание к стопам, тазу, позвоночнику, дыханию. Медленные переходы, паузы, импульсы. Никакой оценки. Только внимание и доверие. Что получат участники: ✨Освобождение от мышечных зажимов и хронического напряжения; ✨Чувство лёгкости, текучести и внутреннего простора; ✨Опыт движения без оценки, без страха «сделать не так»; ✨Контакт с телом через внимание и дыхание; ✨Восстановление связи с собой. Свободная Пластика — движение в ритме твоей свободы. Ведущая: Лиза Дружинина — автор метода «Свободная Пластика», педагог-хореограф, ведущая танцевально-двигательных практик. Более 15-ти лет опыта работы с телом через танец, йогу и психологию. Участница проекта «Танцы» на ТНТ (1 сезон, команда Мигеля). Йога с 2012, преподавание с 2016 года. Окончила курс профессиональной переподготовки в МосЙоге «Тичерз 25/26». Провела более 500 мастер-классов в 20 городах России. Создатель первого летнего городского ретрита по Свободной Пластике. Лиза создаёт пространство, где можно быть настоящим. Где тело слышат, а не исправляют. Где движение становится языком — честным, свободным, живым. КУПИТЬ БИЛЕТ ПО ССЫЛКЕ🌺