Похмелье у всех разное: дело в генах
Похмелье у всех разное: дело в генах Выпили столько же, а утром — свежие. Завидно? Это гены. 🔹 Частые причины: — Алкоголь расщепляется в два этапа: сначала в токсичный ацетальдегид, потом в безопасную уксусную кислоту. — Скорость зависит от ферментов ADH и ALDH. — У азиатов часто мутация ALDH — похмелье жёстче. 🔹 Что делать: — Пить воду между алкоголем. — Не пить на пустой желудок. — Выбирать светлые напитки вместо тёмных. — Помнить: отсутствие похмелья не значит отсутствие вреда.
354 просмотров