витамин Е и катаракта — 14 июля 2026 г. в 09:40:35.553
витамин Е и катаракта Доказали: у кого выше вит Е в организме - меньше катаракт. Уже давно знаем этот факт , но не видела, чтобы врачи назначали вит Е женщинам (У них больше) витамин Е, антиоксидант, повышает уровень глутатиона в хрусталике. Глутатион является главным защитником хрусталика глаза. Глутатиона в хрусталике глаза больше чем в любом органе ! Катаракта - это проявление оксидативного стресса: глутатион в хрусталике глаза снижается . В глазе сосудов нет, глутатион активно участвует в транспортировке питательных веществ и ионов внутри хрусталика, поддерживая его эластичность и зрение. Возрастная (сенильная) катаракты напрямую связано с истощением запасов глутатиона в ядре и коре хрусталика. Как только защита падает, белки линзы начинают необратимо окисляться. Если у человека ещё и высокий (выше 7) гомоцистеин (а это сплошь у пожилых), токсичность для глаза возраста ещё в разЫ: стало еще меньше глутатионовой подпитки и внутриглазной жидкости. Вит Е, капли /пептиды - профилактируйете заранее ! Витамин Е встраивается в липидные мембраны клеток хрусталика и останавливает перекисное окисление белков и жиров, сохраняя глутатион! (в каплях глутатион не эффективен) Внутриглазная жидкость : Я капаю пептиды #Пептовин (Аврора) утром и вечером, уже с 40 лет! Пептиды ещё и от морщин глаз помогают )) - наносите на кожу вокруг глаз. Сразу сделаю акцент: в вит Е важна форма, очень! (аптечные формы, почти все БАД не подходят категорично!) Вит Е можно принимать 2 раза в неделю, после 50 лет постоянно, так как катарактой страдать будет большинство. Если менструируете: принимайте вит Е во вторую фазу цикла по 1т, чтобы минимизировать дефицит прогестерона/отсрочить климакс/ снизить ПМС. Вит Е от НРО (Озон, ВБ OKBERDIHPO- временный промокод) Пептовин (нужна регистрация) #глаза #витаминЕ #катаракта #пептовин