Клетчатка , волокна
Клетчатка , волокна Сделала вчера заказ в Анагран и решила , что вам надо рассказать: Вы 100% не очень осведомлены в этой теме ! Я тут целый месяц считаю калории, БЖУ: и … я не доедаю белок , и сильно клетчатки. Мужчины наши на все 99% не доедают клетчатки . Норма в день (если образно в капусте) -3 кг надо съесть. -я чё коза? НО🧐 её же еще надо усвоить! А переварить должны бактерии в кишечнике. И не факт, что они есть нужные т в нужном количестве у нас. Поэтому, вздутие. Короче: все сложно! Но нужно ! В Анагран появился 2й вид «клетчатки» - Витабленд. Ранее был премиальный - «Синбио файбер» В чем отличие ? «Синбио файбер» — лечение и регенерация. Мощный, терапевтический комбинированный комплекс (синбиотик + метабиотик) для глубокого восстановления поврежденной микробиоты и борьбы с воспалением ЖКТ. 28 компонентов: ферментированная клетчатка, живые пробиотики, пребиотики и метабиотики. Ферментированная клетчатку без вздутия. Активно стимулирует моторику, помогает при выраженных запорах и синдроме ленивого кишечника. «Витабленд» — ежедневный баланс. Жидкий концентрат для ежедневного мягкого обогащения рациона клетчаткой, поддержки иммунитета и профилактики дефицитов. Несколько видов растворимых пищевых волокон, лактулоза и постбиотик. Мягко поддерживает регулярное очищение за счет растворимых волокон. Явные проблемы с пищеварением: частые вздутия, хронические запоры, синдром избыточного бактериального или грибкового роста (СИБР/СИГР), или если вы недавно закончили курс антибиотиков - выбирайте Синбио файбер В ЖКТ в целом все в порядке, но в рационе не хватает овощей и зелени (клетчатки) - Витабленд Поэтому вы видите в моей корзине есть и то и другое, а также метабиотик, а ещё женский пробиотик для женщин в менопаузе: помогает снизить частоту и силу приливов, уменьшает ночную потливость, убирает раздражительность и нормализует сон. Ну и коллаген в виде куриного бульона это моя любовь: спасает когда не приготовила , и когда надо добрать белка Ну и еще: заказ у меня на 8k т.к вкладывается подарок Q10 (естно- беру) + заказ зарегистрировала - вдруг розыгрыш подарка мне достанется 🤞 #менопауза #клетчатка #ананран