МЕНОПАУЗА
МЕНОПАУЗА (на примере анализов/состояния моей сестры) продолжим 👇 итак: в пре/менопаузе печень начинает бешено стимулировать холестерин ( это адаптация! ) она мыслит так: надо дать больше субстрата/для создания эстрогена. В организме все связано: ранее эстрогены заставляли печень активнее улавливать «плохой»/ЛПНП холестерин из крови и расходовать его на создание желчных кислот. Не стало эстрогенов - у печени снизилось количество рецепторов к липопротеинам- ЛПНП стал высоким в анализе . 👇 Стало мало эстрогенов =стало мало рецепторов, печень хуже стала захватывать ЛПНП из крови. Синтез желчи: эстрогены стимулировали создание желчных кислот. Пре/менопауза - все вверх дном! Все привычное исчезло! Теперь надо стимулирование и контроль желчных кислот передать другим: гормонам ЖКТ, рецепторам печени, гормону щитовидной железы Т3. На это надо время ! Вот вы представьте : у вас уволился ценный сотрудник, который делал то что другие не умеют/ никогда не делали. Незаменимых нет - другой сотрудник/и научатся , но надо время, и будут ошибки . У нас в теле все также ! Но в это время на херово, анализы «красные»: мы видим повышенное ГГТ (про желчные кислоты), мы видим повышение АСТ, АЛТ (замена пошла с ошибками) , мы видим проблемы в щитовидке и чувствуете снижение энергии. ‼️Процесс перестройки липидного обмена и «замены» регуляторов занимает в среднем от 3 до 5 лет. Он начинается еще до полного прекращения менструаций и стабилизируется в период постменопаузы. Дорогие мои женщины, если вы себя не поддержите в этот момент - у вас и начинаются проблемы : Ваше здоровье «сыпется»! ‼️3-5 лет 📍а в это время хреново себя чувствуете: значит будете искать помощь (хорошо); 📍ничего не чувствуете - хуже (не обращаетесь , не мониторите). Надо поддерживать себя в это время: омега-3, лецитин/холин, таурин, комплекс В - печень/желчный; йод, селен, Вит А - щитовидная железа; магний, кремний, Вит Д, достаточный уровень белка (протеин) - кости (остеопороз); пептовин + виофтан-13 капли в глаза (от катаракты, глаукомы, сухости); + ЗГТ (заместительная гормональная терапия) после взвешивании рисков /после обследования . Очень хочется, чтобы я до вас смогла донести главную мысль - ПОДДЕРЖКА нужна! иначе потом : инфаркты/инсульты, гипертония, аритмия, остеопороз, недержание мочи, деменция . На-фи-га? Когда можно многого избежать ! О особо прошу: колоноскопия 1 раз в 7 лет!! (снова рак кишечника у знакомой) #менопауза #климакс #згт