Как дружить с солнцем и не навредить ребенку: 5 простых правил☀️ — 16 июня 2026 г. в 12:16:19.749
Как дружить с солнцем и не навредить ребенку: 5 простых правил☀️ ✔️ Выбираем правильное время. Гуляем до 11 утра и после 4 вечера. В обед — только в тени или дома. ✔️ Панама или кепка светлых оттенков — хорошая привычка. ✔️ Поим без напоминаний. Предлагаем воду каждые 20–30 минут. ✔️ Крем с SPF — наша защита. За 15–20 минут до выхода наносим детский SPF 30–50. Обновляем каждые 2 часа и после купания. ✔️ Духота опаснее солнца. В машине, автобусе или душной комнате риск перегрева не меньше, чем на пляже. Пусть будет ветерок: вентилятор, сквозняк, тенистое место с воздухом. А в вашем городе сейчас жара? Или как у нас в Москве ливни 🙈
58 просмотров