Очень вкусные тефтели и сразу сбалансированный
Очень вкусные тефтели и сразу сбалансированный обедо/ужин 160г фарша филе бедра(эта часть курочки сочнее) 80ш тертого кабачка (очистить,натереть на мелкой терке и хорошо отжать) 4ст.л.отварной гречки 30г тертой моркови 1 яйцо 20г тертого сыра Для сметаной заливки:1ст.л.сметаны,1/2ст.л.муки и вода теплая немного Смешиваем все ингредиенты,формируем тефтели и заливаем соусом,сверху я еще чуть сыра тертого добавила.Готовим 30 минут в духовке при 180 градусов. Приятного аппетита ❤️ Термос для еды mubo ВБ 1309299095 Термо поильник ВБ 1309299097 Автор: anita1202v
789 просмотров