Бережная аптека

Почему шелушится кожа? 4 осенние ошибки в уходе 🍂 Осенью кожа и так в стрессе: холод, отопление, сухой воздух. А мы можем делать только хуже — вот какие ошибки встречаются чаще всего. Проверьте себя 👇 Ошибка 1. Крем «наугад» Не знаете свой тип кожи — и покупаете то, что советует подруга. Так легко забить поры или пересушить лицо ещё сильнее. К каждому типу кожи нужен разный подход. Ошибка 2. Частое использование скрабов и пилингов Кажется, что жёсткий скраб смоет шелушение, а он может только сильнее травмировать и без того ослабленный барьер. Ошибка 3. Мало воды В холода мы реже чувствуем жажду и тянемся к горячему чаю. Но изнутри организм страдает от нехватки влаги, а кожа может отвечать сухостью и потерей тонуса. Ошибка 4. Только умывание, без ухода Жёсткая вода и сухой воздух быс…

+4

Капсулы или капуста: что выбрать? 💊🥬 В карточках разобрали, в каких ситуациях аптечные пробиотики оказываются гораздо удобнее и практичнее привычных ферментированных продуктов, даже самой полезной квашеной капусты! Пробиотики из “Бережной аптеки” по ссылке: vk.cc/d2Iv23 *БАД. Не является лекарственным средством. Заботьтесь о своем пищеварении легко и без лишних хлопот 💚 Без юридического текста никак. Реклама. ИП Решетников Е.В. ИНН 182808544200 Erid:2VtzqvSEaRT

Не жди разгара болезни: что успеть в первые 24 часа ☕ Першение в горле, лёгкая заложенность носа, слабость — так обычно приходит простуда. Поначалу кажется, что само пройдёт. Но именно первые сутки — самое удачное время помочь организму, пока процесс ещё только разворачивается. Симптомы — это не враг, а сигнал. Першением в горле и насморком тело сообщает, что начало борьбу с вирусами: слизистые и иммунитет включают защиту. Наша задача — не мешать, а поддержать. Что успеть сделать в первые сутки: ✓ Тепло и покой — отложите лишние нагрузки, дайте себе передышку. ✓ Обильное питьё — тёплая вода, морсы, компоты. Влажность помогает организму справляться легче. ✓ Чай с лимоном и мёдом — мёд смягчает горло и поддерживает организм, а лимон даёт витамин С. Важно: мёд теряет полезные свойства при …

С Днём учителя! 🍎📚 Сегодня слова благодарности тем, кто каждый день терпеливо, мудро и с душой вкладывается в других. Учителям, наставникам, педагогам — всем, кто открывает нам новые знания и верит в нас больше, чем мы сами. Желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, энергии и радости от успехов ваших учеников. Спасибо за ваш труд 💚

+4

ПРО‑, ПРЕ‑, СИМ‑, ЭУ‑… Слова похожие, а значения разные — и легко перепутать. За этими приставками прячется простой вопрос: забота о здоровье кишечника. На полках аптеки столько средств с похожими названиями, что глаза разбегаются. Мы разложили всё по полочкам и собрали в наглядные карточки без сложных терминов и заумных определений. Листайте, чтобы перестать путаться в приставках 💚 Пробиотик Максифлор из «Бережной аптеки» - https://vk.cc/d24wpr *БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Без юридического текста никак. Реклама. ИП Решетников Е.В. ИНН 182808544200 Erid: 2VtzqucZAc5

С Днём пожилого человека! Сегодня ещё один повод сказать вам «спасибо» за вашу мудрость, терпение и доброту, за всё, что вы сделали и продолжаете делать для нас. Современный мир открыт для вас: видеозвонки с внуками за тысячи километров, онлайн-курсы, прогулки в парке, скандинавская ходьба, любимые хобби и новые знакомства. Активность и интерес к жизни — лучшее, что помогает оставаться в тонусе в любом возрасте. Пусть каждый день приносит что-то хорошее, а рядом всегда будут те, кто вас любит и ценит. Будьте здоровы и счастливы 💚