сделай мне ням-ням, иначе я опухну с голоду... 🌟 — 17 июня 2026 г. в 08:40:56.289
сделай мне ням-ням, иначе я опухну с голоду... 🌟 — у дофамина есть одна неприятная особенность когда мы долго живем в режиме усталости или апатии, привычные источники удовольствия перестают работать 📖 листаем ленту, смотрим сериал, едим вкусное, а внутри все равно пусто 🌟🌟 дофаминовое меню – 🌟🌟 это простой инструмент, который помогает намеренно выбирать активности разной продолжительности и нагрузки, вместо того чтобы по привычке тянуться к телефону и надеяться, что полегчает 🌟 я составила свое! и вот как оно выглядит🌟 🍤 закуска: выпить кофе с конфеткой 🍣 основное: написать пост для блога 🍣 гарнир: растяжка и похрустеть спиной 🧁 десерт: симс или поплести из бисера и предлагаю вам сделать то же самое 🥨
3 181 просмотров