Почему нам так трудно отдыхать? — 5 июля 2026 г. в 04:06:02.689
Почему нам так трудно отдыхать? Есть такой ироничный афоризм: «Отдыхать – не работать». Мол, это работать сложно, а отдых – простое и приятное занятие, доступное каждому. И здесь ключевое слово – занятие. Мы смотрим сериалы, проводим время в соцсетях, читаем, общаемся, играем – словом, «отдыхаем». Но как мы себя после этого чувствуем? Приходит ли расслабление, восстанавливаются ли силы? Можно весь вечер провести на диване «ничего не делая», но напряжение, накопленное за день, никуда не уйдет. Почему? Читайте в авторском материале психолога Татьяны Кузиной специально для БР: https://vk.cc/cZjqQf
139 просмотров