«10 000 шагов к жизни»: присоединяйтесь к Декаде ходьбы!
«10 000 шагов к жизни»: присоединяйтесь к Декаде ходьбы! «Серебряная молодежь» Березовского, Управление физической культуры и спорта приглашает вас больше двигаться, гулять вместе и присоединиться к Декаде ходьбы и Международной акции «10 000 шагов к жизни»! И сразу важное: не обязательно проходить ровно 10 000 шагов за один раз. Акция не про соревнование и не про то, кто быстрее и дальше. Ее главная цель — добавить больше движения в повседневную жизнь. Можно пройти свой маршрут вместе с семьей, коллегами или друзьями, выбрать комфортный темп и просто провести время на свежем воздухе. Когда: с 28 сентября по 3 октября Где: стартовая поляна Тропы здоровья Расписание: 📍 28 сентября – 2 октября — сбор участников ежедневно в 11:00. 📍 3 октября, финальный день — начало в 9:00. В программе: • торжественное открытие; • разминка; • прохождение маршрута под руководством инструктора; • подведение суммарных итогов акции; • розыгрыш подарков от партнера мероприятия! Декада ходьбы и Международная акция «10 000 шагов к жизни» проходят при поддержке медицинского центра «Мой Доктор». Уже десять лет «Мой Доктор» поддерживает местное сообщество и развивает инициативы, направленные на укрепление здоровья и повышение качества жизни березовчан. Одна из таких инициатив — флагманский проект Светланы Очкановой «Активное Здоровое Долголетие», созданный для жителей старше 55 лет. Программа объединяет просветительские встречи с врачами, бесплатные первичные приемы и обследования для пациентов старше 55 лет, а также общегородские медицинские форумы. Так что — стартуем? 😊 Приходите 28 сентября в 11:00 на Тропу здоровья и зовите близких, друзей и коллег. Ведь каждый шаг — это еще немного больше движения и заботы о себе. Организаторы: Управление физической культуры и спорта Центр развития спорта СОК «Лидер»