Профилактика и ранняя диагностика рака молочной железы
Профилактика и ранняя диагностика рака молочной железы 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди. Рак молочной железы — один из самых распространённых видов рака среди женщин. Симптомы включают уплотнения, изменение формы, покраснение кожи, втягивание соска, кровянистые выделения. При подозрениях обязательно обратитесь к врачу. Профилактика — регулярное самообследование, осмотры у маммолога и маммография после 40 лет. Чтобы снизить риск: ✅ Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма. ✅Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака. ✅Примите меры для поддержания нормальной массы тела. ✅Будьте физически активными в повседневной жизни. ✅Соблюдайте здоровый рацион питания. ✅Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков. ✅Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей. ✅На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, вызывающих развитие онкологии, следуя правилам по охране и гигиене труда. ✅В случае высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении примите меры по его снижению. ✅Для женщин: кормите ребенка грудью; ограничьте гормонозаместительную терапию.. Ежегодная диспансеризация с маммографией для женщин старше 40 лет поможет выявить заболевание на ранней стадии. Диспансеризация проходит в кабинете № 617 (поликлиника №1, ул. Шиловская, 28) по будням с 8:00 до 16:30 (перерыв 12:00–12:30) и в субботу с 8:00 до 11:00 (кроме пятой субботы). Запишитесь также через терапевта. Информация и фото: Березовская ЦГБ.