Тактильный контакт с домашними животными снимает стресс, доказали ученые
Тактильный контакт с домашними животными снимает стресс, доказали ученые Исследователи из Университета Киото выяснили, что при поглаживании кошки у человека и питомца синхронно повышается уровень «гормона счастья» окситоцина и снижается уровень кортизола (гормона стресса). Российские медики подтверждают: уже в первую минуту ласки нервная система переключается в спокойный режим. Для эффекта достаточно 5–10 минут. Австрийские ученые из Университета Инсбрука провели эксперимент с владельцами собак. Людей намеренно вводили в состояние стресса, а в перерыве предлагали погладить питомца. Те, кто это сделал, во второй части тестов сохраняли гораздо более спокойные показатели ЭКГ и ЭЭГ. Контакт с собакой ослабил восприятие будущих угроз. Сравнительного анализа, кого лучше гладить, пока нет. Эксперты советуют выбирать того, кто есть под рукой — кошку, собаку или кролика. Польза для организма будет в любом случае. Источник: Комсомольская правда. БР в Макс