У нас несколько дней стоит ужасная жара, так что, пользуясь этим поводом, напомню вам н... — 15 июля 2026 г. в 19:05:52.005
У нас несколько дней стоит ужасная жара, так что, пользуясь этим поводом, напомню вам немного очередных важных фактов про здоровье летом. Чтобы и вы в памяти освежили, дорогие родители, и детям рассказали. ❗️Даже если вода прохладная, там можно получить солнечный удар и обгореть даже легче, чем на суше. Потому что вода отражает солнечные лучи и усиливает их воздействие. ❗️В тени нельзя получить солнечный удар, но можно получить тепловой. Не забывайте охлаждаться любым доступным образом и пейте достаточно жидкости. ❗️Жара - лучшее время для размножения бактерий. Не забывайте тщательно мыть руки и не ешьте ничего портящегося, что полежало вне холодильника. ❗️Резкие перепады температуры - это вредно. Не пейте ледяных напитков, не ешьте мороженое огромными кусками, не включайте кондиционер на полную катушку, когда только зашли с жаркой улицы.