Ваша Наседка должна сознаться вам честно: я не люблю осенние каникулы. Слишком уж они б...
Ваша Наседка должна сознаться вам честно: я не люблю осенние каникулы. Слишком уж они быстро наступают. 🤷♀️ Только-только учебный процесс и режим войдут в привычную колею, как раз - и каникулы. И снова все отвыкают делать уроки и пытаются выторговать себе право не ложиться спать вовремя. 🫠 Поэтому давайте-ка, пока не началось, несколько советов, как это все пережить без ущерба для детской и вашей психики. 👉 🔸 Ложиться позже можно, но не сильно. На полчаса, максимум час. 🔸 Привычные вечерние ритуалы, приглушенный свет и время без гаджетов перед сном никто не отменял. Если хочется чего-то особенного на каникулах - пусть это будут вкусняшки к ужину, какие-то особенные семейные активности, а не планшет, который можно тащить в кровать. 🔸 Отдыхаем на улице, а не на диване! Больше прогулок на свежем воздухе - легче потом улечься спать вовремя. 🔸 Загружаем мозги. Для этого не обязательно делать домашку и даже поглощать образовательный контент. Настолки, которые заставляют шевелить мозгами, тоже подойдут, к примеру. Если мышление регулярно упражнять, к учебе будет вернуться легче. 🔸 Не откладываем дополнительные занятия на время каникул. Это поможет ребенку сохранять какое-то расписание, не разбалтывая его совсем. Завтраки-обеды ужины - тоже вовремя. И, опять же, не на диване. А о том, как в осенние каникулы все-таки полноценно отдохнуть, поговорим в следующий раз. 🍁