Одной недели отпуска катастрофически мало, чтобы действительно восстановить психику. Сп... — 22 июня 2026 г. в 16:36:25.020
Одной недели отпуска катастрофически мало, чтобы действительно восстановить психику. Специалисты считают, что такой отдых почти не приносит пользы — для полноценной перезагрузки нужно как минимум три недели подряд. Дело в том, что когнитивные функции начинают восстанавливаться, а уровень кортизола снижаться только ко второй неделе. Первая обычно уходит на то, чтобы просто выдохнуть, а последняя — на моральную подготовку к возвращению на работу. Читайте Беседы у кулера
131 просмотров