Бесплатная юридическая помощь в Республики Карелия (Госюрбюро Республики Карелия)
Прочее · 20 июля 2026 г.
👉C 20 по 26 июля 2026 проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Все... — 20 июля 2026 г. в 06:57:20.948
👉C 20 по 26 июля 2026 проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)! Комплексный подход к профилактике заболеваний мозга должен стать частью общей культуры заботы о здоровье: ✅Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является приоритетом стратегии активного долголетия. ✅Контроль сосудистых факторов риска - гипертонии, гипергликемии, дислипидемии - снижает вероятность инсульта и деменции. ✅Важно регулярно измерять давление, так как гипертония часто протекает бессимптомно, а также вести здоровый образ жизни, поддерживая эластичность сосудов. Эти меры – ключ к сохранению здоровья мозга, ясности мышления и высокой когнитивной активности. ✅Снижение соли в рационе до 5 г в сутки и контроль давления (ниже 130/80 мм рт. ст.) помогают защитить мозг, продлить активное долголетие и снизить риск нейродегенерации. ✅ Качество сна, психологическая устойчивость, творческая деятельность имеют существенное значение для здоровья мозга. ✅Регулярная умственная и социальная активность способствует сохранению нейропластичности в старших возрастных группах. Более подробная информация размещена на странице Центра общественного здоровья Карелии в социальной сети ВКонтакте по ссылке👉: vk.com/cmp_rk?ysclid=mkfhdr.... Берегите себя и своих близких, а проблемы юридического характера поможет решить Госюрбюро Республики Карелия! ☎Единый бесплатный номер телефона по Республике Карелия 8 800 550 86 81 #тематическиенедели_здоровье #ГосюрбюроРеспубликиКарелия #бесплатнаяюридическаяпомощьКарелии #госюрбюро #бюро #юрпомощь #юрпомощькарелия #юрбюро #НеделяЗдоровья #СохраняяЖизнь #Популяризация_ЗОЖ