Разбор популярного совета: «Не сравнивай себя с другими»
Разбор популярного совета: «Не сравнивай себя с другими» Мы постоянно сравниваем себя с окружающими. Смотрим, кто быстрее добился успеха, больше зарабатывает, лучше выглядит, интереснее живёт. Совет перестать это делать звучит разумно, но психологически почти невыполним. Социальное сравнение — естественный способ оценивать собственные возможности и положение. Наблюдая за другими, мы понимаем, чего можем достичь, где находимся и к чему стремимся. Проблема начинается, когда сравнение превращается в приговор собственной ценности. Чужой успех становится доказательством нашей несостоятельности, а чужие достижения обесценивают собственные. При этом мы часто выбираем для сравнения людей, которые опережают нас в значимых областях, и забываем, что у каждого своя стартовая позиция, обстоятельства и цена результата. Полностью отказаться от сравнений невозможно, да и не нужно. Важно перестать использовать чужую жизнь как универсальную меру собственной состоятельности. Чужой успех может подсказать направление, но не обязан становиться доказательством вашей неудачи.
Канал в каталоге Максиметера
13 136 подписчиков · Психология