И вот здесь я всё больше понимаю, почему мне так интересно работать с женщинами глубже,...
И вот здесь я всё больше понимаю, почему мне так интересно работать с женщинами глубже, чем просто: «Вот меню. Вот продукты. Худей». Потому что иногда дело вообще не в том, что женщина не знает, что в печенье больше калорий, чем в огурце. Она всё знает 😄 Но она устала. Не высыпается. Весь день доедает на бегу. Живёт для всех. Вечером жалеет себя едой. По выходным хочет наконец «оторваться». И если просто отобрать у неё вкусное — мы вообще ничего не решили. Мне хочется помогать женщине постепенно собирать другую жизнь: нормальную еду, сон, движение, заботу о теле, маленькие привычки для себя, цели, интерес, удовольствие не только от холодильника и пятницы. Чтобы похудение было не наказанием. А одним из последствий того, что ты начала снова выбирать себя. Вот в эту сторону я сейчас очень хочу идти в своей работе 🤍