Мы выстраиваем режим.
Мы выстраиваем режим. Собираем нормальные приёмы пищи. Учимся понимать порции, голод и насыщение. Подбираем рацион из тех продуктов, которые человек реально покупает, любит и готовит дома. То есть никаких «с понедельника живём на грудке и огурце» 😄
22 просмотров