Вчера у Николь был выходной от тренировок, поэтому мы пошли гулять и кормить уток 🦆
Вчера у Николь был выходной от тренировок, поэтому мы пошли гулять и кормить уток 🦆 Казалось бы, обычный день: разговаривали, смеялись, просто были вместе. А у меня внутри — тревога и какая-то паника. Иногда становится страшно от того, насколько всё вокруг нестабильно. Смотришь на то, что происходит в мире, читаешь новости и ловишь себя на мысли: «А что будет дальше?» Думаю, я не одна сейчас с такими мыслями. Меня тоже иногда очень накрывает. В такие моменты стараюсь меньше читать новости, не накручивать себя и переключаться на то, что здесь и сейчас: дети, семья, работа, обычные дела. Я не могу контролировать всё, что происходит в мире. Но могу прожить сегодняшний день и быть рядом с теми, кто мне дорог. А у вас бывает такое состояние? Чувствуете эту тревогу и нестабильность? И что помогает вам справляться? ❤️
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка