Чтобы выбирать себя, научитесь делать 3 вещи. — 13 июня 2026 г. в 07:57:18.945
Чтобы выбирать себя, научитесь делать 3 вещи. Недавно был пост, где я предложила задать себе вопрос: А что будет, если стать собой? Сейчас я веду терапевтическую группу, где каждый участник сталкивается со страхом ВЫБОРА СЕБЯ! Стыдно Страшно Боязно Выбирать себя! А ведь именно выбор себя расслабляет человека. Возьмем женщину. Прекрасные дамы, речь пойдет сегодня о нас 😉 Как выбирать себя без страха и стыда? Чтобы выжить самой и вырастить потомство, женщин тысячелетиями обучали думать и заботиться не о себе, а о других. Выбирать других. Именно поэтому огромная РЕДКОСТЬ встретить женщину, которая выбирает себя. Они кажутся сильными, успешными, мудрыми, красивыми, ранимыми женщинами. Но! Таких почти не бывает. И если вы такую встретите, то её легко узнать по глубокой РАССЛАБЛЕННОСТИ. И нет, она расслабленна не потому что на ней нет никакой ответственности, а наоборот она расслаблена НЕСМОТРЯ НА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Давно таких встречали? 😉 По моему опыту, расслабленность к ним приходит в результате трех вещей! Записывайте и делитесь с подругами: - приоритизация себя - Понимание как с ними и с собой нельзя поступать - Служение чему-то большему, чем они сами Обычно женщина ставит на первое место: детей, мужа, работу, родителей. На себя обращает внимание по остаточному принципу. В итоге тревожная, уставшая женщина в пременапаузном синдроме, в страхе и стыде выбрать себя и жить свою жизнь. ✅ Выбор себя - это сначала Я и мои приоритеты, потом забота о себе и потом забота о близких. И это не про эго, а про самоидентичность. И так каждый день подтверждать выбор себя! Как это сделать? - навык отстаивания своих границ и принятия последствий их отстаивания. Для этого нужно пойти против социума и вырасти, став женщиной - Выйти из эго, научившись посвящать себя чему-то большему чем твоё эго. Тогда всё, что с тобой происходит становится мелочью по сравнению со вселенскими масштабами И тогда мы получаем измененную не только отдельную женщину, а мир глазами расслабленной женщины! Классных, расслабленных выходных ❤️