Кризис среднего возраста.
Кризис среднего возраста. Лет так под 40, чуть раньше или чуть позже, почти людей накрывает тревога, даже страх, начинаются метания и перемены в жизни. Кто-то справляется со своим состоянием вливанием стороннего адреналина: покупкой мотоцикла, прыжками с парашютом, любовником или любовницей, другие утихомиривают себя марафонами, спортом, ретритами и новой для себя идеологией, кто-то разворачивает жизнь кардинально: меняет сферу деятельности, город, страну, разводится и начинает всё заново. Я пока ни одного человека не видела, которого не затронули размышления "кто я? о чем я? так ли живу? что упускаю?" Женщины обычно задумываются раньше, да девочки вообще раньше мальчиков взрослеют. Что же это? Середина жизни, как её ощущает человек. Обычно нет четких вопросов и ясного понимания происходящего, обычно начинается душевная такая маята. Когда ты достаточно взрослый, чтобы из неявного, туманного, откуда-то издалека эта непонятная маета оформилась в вопрос самому себе счастлив ли ты, чего ты достиг из того, о чем мечтал, так ли живёшь, с тем ли живёшь, не упускаешь ли чего, делаешь ли то,что тебе истинно хочется? Этот период шатания как горный перевал в середине пути жизни - "это переопределение и переориентация, обряд перехода от затянувшегося пубертата первой взрослости к неизбежной встрече со старостью и смертью. Жизнь тех, кто совершает этот переход осознанно, наполнена большим смыслом. Все остальные остаются пленниками детства, какими бы успешными они ни казались со стороны" (Д.Холлис) Как любой кризис - это личностный рост, так и кризис среднего возраста тоже рост, развитие души, поворот к себе настоящему, снятие привычных масок. Пройти кризис успешно через личностное развитие возможно при наличии у человека способности к интериоризации (процесс «присвоения» внешнего: то, чему мы учимся в общении с другими или через взаимодействие с предметами, со временем становится частью нашего внутреннего мира, основой мышления, поведения и мировоззрения) и принятию личной ответственности за свою жизнь. Если человек воспринимает жизнь, как проблему, созданную другими, то никаких изменений у него не произойдёт, если человеку не хватает мужества встретиться с собой настоящим, то переосмысления не случится. Юнг писал: "Работа над собой включает в себя три составляющих: инсайт, способность продолжать, несмотря на трудности, и действие. Психология нужна лишь для первого пункта, но для второго и третьего главную роль играет нравственная сила." А действие, как мы с вами помним, возможно лишь при наличии у человека здоровой агрессии. А здоровая агрессия часто задавлена родительской фигурой. Как бы не было смешно читать снова знакомое, но все наши взрослые проблемы родом из детства, от установок и правил, выработанных для возможности "выжить" в мире значимых взрослых. А "кризис среднего возраста" даёт возможность прекратить их влияние на свою жизнь и повзрослеть. Не все пользуются этой возможностью.