❤️ Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца — день, который напоминает на...
❤️ Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца — день, который напоминает нам о самом главном: здоровье сердца во многом зависит от того, как мы живём каждый день. 📜 Впервые Всемирный день сердца провели в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. С 2011 года дата стала постоянной — 29 сентября. Главная цель этого дня — привлечь внимание к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и важности своевременной заботы о своём здоровье. 🇷🇺 В России этот день также отмечается и становится поводом ещё раз напомнить о важности профилактики. Министерство здравоохранения России включает 29 сентября в «Неделю ответственного отношения к сердцу», а медицинские организации проводят информационные и профилактические мероприятия, посвящённые здоровью сердца. 🚶♂️ Для этого не всегда нужны изнурительные тренировки. Больше движения, прогулки пешком, правильное питание, полноценный сон, отказ от курения и регулярные медицинские обследования — простые привычки, которые помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы. ❤️ Берегите своё сердце и не откладывайте заботу о здоровье на потом. Ведь здоровье — это возможность жить полноценно, радоваться каждому дню и быть рядом с теми, кто нам дорог. БФ ДНР «КРУГ ДОБРА» #КРУГ_ДОБРА #Здоровье #ВсемирныйДеньСердца