🗣Рассказывает о людях с ночным хронотипом Татьяна Владимировна Черниговская - доктор б...
🗣Рассказывает о людях с ночным хронотипом Татьяна Владимировна Черниговская - доктор биологических наук, ученый в области нейронауки, психолингвистики и когнитивных исследований. 🍒Реальный кейс человека с дневным хронотипом: случайное пробуждение в районе полуночи привело к решению задачи по разработке дизайн-проекта для студенческой лаборатории. Сон пришел только в районе 4 утра. Ранний подъем обеспечен ребенком в 6 утра. Далее последовал поход в 9.30 утра в детский бассейн: там произошел бурный конфликт с администратором и далее написание нелестныого отзыва о месте в сети; репутация скандального клиента и больная голова на весь оставшийся день.😄 А какой у вас хронотип и к каким последствиям приводил недосып у вас? 🧠 Зато проект шикарный💪😆