✅На спортивной площадке села Индерка специалисты провели игровое занятие по физической... — 25 июля 2026 г. в 17:36:51.565
✅На спортивной площадке села Индерка специалисты провели игровое занятие по физической культуре на свежем воздухе " Путешествие по стране ГТО" 🎊ГТО в детстве – это азарт, характер и привычка не сдаваться. Эти нормативы учат идти к большим целям маленькими шагами. А ещё это возможность найти новых друзей и понять главное: спорт приносит радость! ❗Спортивное мероприятие состоялось в формате мастер-классов по видам испытаний (тестов) комплекса ГТО. Участники смогли не только посмотреть какие виды (испытаний) тестов комплекса ГТО нужно выполнить на знак ГТО, но и сами попробовали себя в нескольких видах, таких как: ✅Подтягивание на высокой перекладине — из виса головой вверх ✅-Наклон вперед — стоя на гимнастической скамье с прямыми ногами (измерение гибкости ниже уровня скамьи). ✅- Упражнения на силовых тренажерах с изменяемой нагрузкой: для жима ногами, разгибания спины, гиперэкстензии и жима лежа. 🎉Атмосфера на площадке была невероятно жаркой: поддержка друзей, командный дух и искренние улыбки сделали этот день незабываемым! Все участники получили огромный заряд бодрости и отличного настроения .