Библиотека факультета Свободных искусств и наук СПбГУ
Образование · 22 октября 2026 г.
📅 Представительство СПбГУ в Испании приглашает вас на лекцию «Где кнопка "Reset"? Науч...
📅 Представительство СПбГУ в Испании приглашает вас на лекцию «Где кнопка "Reset"? Научный гид по восстановлению энергии для уставших взрослых», которую прочтет детский нейропсихолог Любовь Олеговна Ткачева. Во время встречи поговорим о том, о чем не всегда легко говорить вслух: что делать, когда силы закончились, а остановиться нельзя? Родители — это «педагоги на бессрочной работе»: без отпуска, без смены и без возможности просто уволиться. А современная жизнь добавляет к этому свои испытания — высокие требования, постоянный стресс, многозадачность и ощущение, что энергия утекает быстрее, чем успеваешь ее восстановить. Разберемся, что такое эмоциональное выгорание и почему родители особенно часто сталкиваются с ним. Посмотрим, как устроены процессы, связанные с энергией, митохондриями и дофамином, и почему совет «просто отдохни» работает далеко не всегда. Лекция пройдет онлайн на русском языке с синхронным переводом на испанский. 📝 Регистрация