📌7 октября в клубе «Осознание» состоится встреча с Еленой Макаровских, опытным психоло...
📌7 октября в клубе «Осознание» состоится встреча с Еленой Макаровских, опытным психологом и арт-терапевтом из города Тверь. Вместе мы обсудим, что скрывается за тревогой. 🤯Тревога — это не слабость и не поломка. Это сигнал, который мы часто заглушаем делами, рилсами и бесконечным «надо». Но за ним почти всегда стоит что-то важное: желание, потребность, усталость, которую мы не заметили. 🧩На встрече мы разберёмся, о чём говорит наша тревога и чего мы на самом деле хотим. Поговорим о том, как отличить реальную угрозу от внутреннего шума. А ещё разложим тревожные ситуации по трём кругам контроля. 💡Каждый уйдёт с личной фразой, которая поддержит в трудный момент.
176 просмотров