Гармония тела, ума и энергии — цель, к которой человечество стремилось тысячелетиями. В... — 10 июня 2026 г. в 02:49:09.627
Гармония тела, ума и энергии — цель, к которой человечество стремилось тысячелетиями. Восточные практики цигун и тайцзи предлагают простой и глубокий путь к этой цели. Тайцзицюань, или «медитация в движении», учит нас слушать тело: плавные, текучие движения мягко развивают координацию, баланс и гибкость. Эта практика универсальна — она подойдёт людям любого возраста и уровня подготовки. Хотите улучшить координацию, баланс и гибкость без резких нагрузок? Тайцзицюань — именно то, что нужно! Его плавные, перетекающие движения работают мягко, но эффективно. И да, это доступно даже новичкам. Вас ждёт занятие с Александром Викторовичем Купоревым — старшим тренером края по традиционному ушу и кунгфу, двукратным чемпионом Европы по тайцзицюань. Даже если вы никогда не пробовали восточные практики, приходите: одно занятие — и вы почувствуете, на что способно ваше тело 💫✨ 📅 Дата: 15 июня 🕓 Время: 18:00 📍 Место: Библиотека им. Н. Добролюбова (проспект имени газеты «Красноярский рабочий», 102, остановка «Дом дружбы народов «Родина») #КрайВысокойКультуры #окновкультуру #dobrolib #библиотекадобролюбова #dobrolibrary