— Когда образ говорит больше слов. — 11 сентября 2026 г. в 14:45:01.386
— Когда образ говорит больше слов. #КПТ_PSY, #психотерапия_PSY 📚 Работа с образами в КПТ • Фёдоров А.П., Еричев А.Н. Практическое руководство по работе с образами в парадигме когнитивной терапии. Авторы структурируют методики по двум ключевым группам: техники выявления образов и техники их модификации. Каждая группа представлена подробно, с краткими иллюстрациями проведения — это облегчает воспроизведение в реальной практике. ▪️ Образы как симптом: навязчивые образы (катастрофические сценарии) часто являются прямым проявлением автоматических мыслей. С точки зрения нейробиологии, они активируют те же зоны мозга, что и реальные угрозы, запуская каскад кортизола. Работа с образом позволяет прервать этот цикл на уровне восприятия. ▪️ Модификация образов: подробно разбираются техники «переописания», когда клиент переписывает негативный сценарий в воображении. Это перекликается с современными исследованиями нейропластичности: изменение образа меняет паттерны активации в мозге, снижая реактивность миндалевидного тела. ▪️ Структурированный подход: методы, разделены на две группы — для выявления образов (где прячутся триггеры?) и для их модификации (как изменить картинку к лучшему?). ✅ Рекомендуем к прочтению: — психотерапевтам и медицинским психологам, работающим в КПТ; — специалистам, сталкивающимся с ПТСР, тревожными расстройствами и травматическим опытом; — студентам, для освоения практических навыков; — всем, кто хочет понять, почему одни мысли приходят нам только в виде картинок, и как с этим работать. ⚠️ Не для всех: — пособие написано языком клинических протоколов и требует базового знакомства с терминологией КПТ.