Как мы учим свой мозг думать
Как мы учим свой мозг думать о себе 🧠 #когнитивная_психология_PSY #психология_личности_PSY #тгмах_psy_b00k 📚 Психология метакогнитивных процессов личности • Скитяева И.М., Карпов А.В. Книга превращает изучение сознания из разрозненных фактов в единую систему. Авторы показывают: наше восприятие самих себя — не просто самоанализ, а сложный регулятор поведения. ▪️ От анализа к синтезу: авторы критикуют традиционный подход психологии и предлагают рассматривать метакогнитивные процессы как часть единой системы регуляции деятельности. ▪️ Метасистемная парадигма: представлена новая модель организации психики, где метакогнитивные процессы занимают особое место между обычными когнитивными функциями и регуляцией поведения. ▪️ Регуляция через осознание: раскрыты механизмы, с помощью которых метапознание управляет решениями, планированием и оценкой эффективности действий. ✅ Рекомендуем к прочтению: — студентам-психологам для изучения современных подходов к познанию; — психотерапевтам и коучам для понимания механизмов осознанности; — исследователям, работающим на стыке когнитивистики и психологии деятельности; — тем, кто хочет понять механизмы самоконтроля и принятия решений. ⚠️ Не для всех: — академическая монография для специалистов; — материал требует базового знания психологической терминологии. монография